„Wer seine
Zukunft formen will,

muss in der
Gegenwart leben"

Neue Bucherscheinung

 

Dampf
Aromatisch-Überraschend-Vielfältig
Ulrike Zika &
Alexander Höss-Knakal

Aus dem Inhalt:

Kombinieren Sie die Jahrtausende alte östliche Tradition des Dampfgarens mit westlicher, modernster Küchentechnologie und würzen Sie diese Zutaten mit dem kulinarischen Know-how eines Spitzenkochs. Rühren Sie Nachhaltigkeit, Achtsamkeit, ganzheitliches Wissen und gesunde Ernährung unter. Was Sie dann in Händen halten ist ein Must-have-Kochbuch, das beeindruckend in Szene setzt, was der Kombi-Dampfgarer alles kann.


Aktuelles

 

DATUM

2021



Seminare mit Ulrike Zika
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Kochbücher von Ulrike Zika
Bucherscheinungen


Ulrike Zika, MSc
gesund und gut e.U.

Tel : +0043 (0) 676 67 50 500

mailto: ulrike.zika@gesundundgut.at

Ernährungsberatung nach TCM
Termin nach Vereinbarung
in 1020 Wien oder
7020 Loipersbach im Burgenland


www.gesundundgut.at

Willkommen bei gesund & gut!


Mein Herzensanliegen ist eine
heilsame und kraftvolle
Verbindung mit anderen Menschen.
Meine Leidenschaft ist der Genuss.
Mein Streben dient stets der
Entwicklung.
Unser aller Wohl ist mir ein
Anliegen. Es ist seit jeher
mein Zugang, die Dinge
ganzheitlich zu betrachten.
gesund & gut ist mein Beitrag.

Herzlichst,

Ulrike.Zika@gesundundgut.at

 

Neu im Buchhandel -

Dampfgaren für Fortgeschrittene - VÖ 06.09.2021
DAMPF - Aromatisch - Überraschend - Vielfältig

Kombinieren Sie die Jahrtausende alte östliche Tradition des Dampfgarens mit westlicher, modernster Küchentechnologie und würzen Sie diese Zutaten mit dem kulinarischen Know-how eines Spitzenkochs. Rühren Sie Nachhaltigkeit, Achtsamkeit, ganzheitliches Wissen und gesunde Ernährung unter. Was Sie dann in Händen halten ist ein Must-have-Kochbuch, das beeindruckend in Szene setzt, was der Kombi-Dampfgarer alles kann.
Gemüse, Hülsenfrüchte und Getreidevielfalt laufen zur kulinarischen Hochform auf. Tierisches wird nachhaltig und zeitgemäß interpretiert und süße Rezepte werden kredenzt, die Sie in keinem herkömmlichen Backofen so hinbekommen werden!

mehr zum Buch

 

Neu

gesund und gut unterstützt MY21!

Wenn Sie Interesse an MY21 haben und das Immunsystem Ihrer Mitarbeiter/innen stärken wollen, kontaktieren Sie mich bitte unter ulrike.zika@gesundundgut.at

 

MY21 – My health Your health

„Die wichtigsten Erkenntnisse aus 30 Jahren Forschung zur maximalen Stärkung von Immunsystem und Widerstandsfähigkeit.“

Die derzeitige Situation mit dem Coronavirus COVID-19 stellt uns alle vor große Herausforderungen. Viele von uns werden mit dem Virus in Kontakt kommen.
Wie können wir gesund bleiben? Und wie können wir die Infektion gut überstehen, wenn sie uns doch erwischt?
Was können wir – neben Masken tragen und Abstand halten – selbst noch tun?

Jede Menge! Wie? Das zeigt MY 21!

Downloads:
MY21 Kurzbeschreibung
MY21 Angebot für Unternehmen

Mehr? Unter Neuigkeiten...

 

 

 

 

Hintergrundfoto © picjumbo - Viktor Hanacek
Foto im Text © Nadine Pocioni

 

 
 

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