„Widme dich der Liebe und dem Kochen mit ganzem Herzen“

Neue Bucherscheinung

 
 DAMPFGAREN
 Low Carb
 60 gesunde, schlanke
 und schnelle Rezepte!

 Ulli Zika
 

Low Carb  – ein Zuviel an Kohlenhydraten steht im Verdacht, für eine Reihe von gesundheitlichen Problemen verantwortlich zu sein. Das motiviert immer mehr Menschen, den Kohlenhydratkonsum drastisch einzuschränken und den Anteil an Eiweiß und hochwertigen Fetten im täglichen Speiseplan zu erhöhen.
Um die zugeführten Vitamine und Mineralstoffe zudem so schonend wie möglich zuzubereiten und Farben und Geschmack zu erhalten, ist Dampfgaren die Zubereitungsform der Wahl in der modernen Küche geworden....

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2016



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Ulli Zika
gesund und gut e.U.

Tel : +0043 (0) 676 67 50 500

mailto: ulli.zika@gesundundgut.at

Beratungen Wien
Morphogenetisches Zentrum
Porzellangasse 4-6, 1090 Wien

Beratungen Burgenland
Erlengasse 10A,
7202 Wiesen / Bad Sauerbrunn

Termin nach Vereinbarung

www.gesundundgut.at

Willkommen bei gesund & gut!




Meine Leidenschaft ist der Genuss.
Mein Streben dient stets der Entwicklung.
Unser aller Wohl ist mir ein Anliegen.
Es ist seit jeher mein Zugang,
die Dinge ganzheitlich zu betrachten.
gesund & gut ist mein Beitrag.

Herzlichst,

Ulli.Zika@gesundundgut.at


Neue Bucherscheinung - Oktober 2016

BALANCE food
Mit Anti-Stress-Ernährung aus der Burnout-Falle
Ulli Zika / Univ.-Prof. Dr. Wolfgang Lalouschek

Körper und Gehirn haben täglich eine Flut an Aufgaben zu bewältigen. Stress, Überlastung und Nährstoffarmut sorgen dafür, dass die Energiebilanz oft über lange Strecken im Minus ist. Wer gesund bleiben und der Burnout-Falle entgehen will, kann jedoch genuss- und lustvoll gegensteuern!

 

 

Hintergrundfoto © Joshua Resnick - Fotolia.com
Foto im Text © Robert Saringer

 

 
 

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